TENNIS & YOGA – GLADIATORS TRAINING
Scopri il nuovo percorso Tennis & Yoga Gladiators Training, un approccio integrato che combina preparazione fisica e mentale.
Come dimostrano campioni come Andy Murray, Novak Djokovic e Serena Williams, lo yoga è un alleato fondamentale per migliorare forza, flessibilità e concentrazione nel tennis moderno.
IL PERCORSO
Durante il percorso Tennis & Yoga Gladiators Training, imparerai a integrare mente e corpo, sviluppando forza, resistenza e consapevolezza dei movimenti.
Scoprirai come migliorare equilibrio fisico e mentale, gestire le emozioni e potenziare la concentrazione prima e durante la competizione.
Non è richiesta alcuna esperienza di yoga: le tecniche proposte sono accessibili a tutti e offrono benefici concreti anche nella vita quotidiana, aiutando a superare stress e tensioni muscolari.
I BENEFICI DEL PERCORSO
Partecipare al Tennis & Yoga Gladiators Training significa lavorare in modo completo su corpo e mente:
Durata: 120 minuti
Data: da definire Luogo:
Yoga Suite Flaminio – www.yoss.it
Info e Prenotazioni: contact@yoss.it – telefono e WhatsApp: 328 355 4500
VISIONE
Questo seminario non è una semplice lezione di yoga.
È un workshop esperienziale che fornisce strumenti pratici per ottenere prestazioni migliori nello sport e nella vita, attraverso il riequilibrio tra forza, mente e respirazione.
Un’esperienza firmata Gladiators Training, che coniuga tennis, preparazione mentale e crescita personale in un’unica filosofia.
LO STAFF
Giancarlo Miggiano, fondatore dei centri Yoga Suite e dell’accademia Yoga & Medicina®️, è un maestro di fama nazionale con oltre trent’anni di esperienza.
Pratica yoga dal 1989 e dal 1996 ne ha fatto la sua professione, lasciando la carriera da avvocato per dedicarsi alle discipline olistiche.
È Master Yoga Teacher Platinum certificato da Yoga Alliance International e collabora con aziende come Generali, Deloitte e Michel Page per programmi di corporate yoga.
Il suo motto:
“Capovolgi il tuo punto di vista.”
Lo yoga, per Giancarlo, è il ponte tra l’azione e la consapevolezza: aiuta a riconnettersi con sé stessi e a vivere ogni esperienza, dentro e fuori dal campo, con equilibrio e presenza.
Giancarlo Miggiano, Giancarlo Miggiano, fondatore dei centri Yoga Suite e dell’accademia Yoga & Medicina®️, è un maestro di fama nazionale con oltre trent’anni di esperienza.
Pratica yoga dal 1989 e dal 1996 ne ha fatto la sua professione, lasciando la carriera da avvocato per dedicarsi alle discipline olistiche.
È Master Yoga Teacher Platinum certificato da Yoga Alliance International e collabora con aziende come Generali, Deloitte e Michel Page per programmi di corporate yoga.
Il suo motto:
“Capovolgi il tuo punto di vista.”
Lo yoga, per Giancarlo, è il ponte tra l’azione e la consapevolezza: aiuta a riconnettersi con sé stessi e a vivere ogni esperienza, dentro e fuori dal campo, con equilibrio e presenza.