TENNIS & PADEL ACADEMY
Gladiators Training per tutti i giocatori che intendono investire sul proprio talento e cercano un solido supporto tecnico in un ambiente completo e sicuro. Il nostro TEAM è composto da coach, maestri e istruttori certificati, professionisti FIT – ATP – PTR – GPTCA – FIDAL; formati presso le migliori università italiane. In testa al gruppo di tecnici si distinguono i nomi di: Adriano Albanesi, Stefano Tarallo, Lucio Luciani, che hanno unito le forze in questo progetto, mettendo in campo tutta la loro esperienza di tennisti professionisti e coach internazionali. Supportati dal responsabile della preparazione fisica Riccardo Serra lo STAFF del Gladiators Training è pronto ad affiancarvi in campo e fuori con passione e professionalità.
Prova una sessione di allenamento gratuita!
IL NOSTRO UNIVERSO
SCUOLA TENNIS
(BABY-MINI-TENNIS, FIT JUNIOR PROGRAM) PROGRAMMI basati su metodi di apprendimento progressivo dei fondamentali tecnico-tattici del tennis. Consiste in un percorso guidato da tecnici FIT che si pone come obiettivo principale una completa introduzione al gioco. Il programma didattico ha tra le priorità l’apprendimento e sviluppo simultaneo della multilateralità.
SENIOR COACHING
PASSIONE e SPIRITO DI COMPETIZIONE sono caratteristiche fondamentali di chi vuole vivere lo sport come stile di vita e non solo per rimanere in forma. Adrenalina, competizione e voglia di migliorarsi costantemente sono esperienze legate ai tornei ma si possono vivere anche durante un allenamento mirato. Per affrontare la stagione agonistica al meglio i coach del Gladiators Training ti offrono la possibilità di allenarti individualmente o in gruppo in speciali sessioni di tennis e di fitness.
JUNIOR TENNIS PROJECT
PROGETTO personalizzato di allenamento a lungo termine. Le finalità sono decisamente orientate alla pratica agonistica giovanile. Mediante una continua valutazione globale (tecnica-fisica-alimentare-mentale) vengono sistematicamente costruiti allenamenti individualizzati, consultabili in qualsiasi momento nell’apposito “planning” tecnico..
SETTORE PRO
PROFESSIONISMO significa esercitare una attività sportiva in modo costante ed esclusivo. Ciò implica un impegno mentale e fisico estremo che necessita di un meticoloso e complesso sistema di allenamento. L’esperienza di chi ha vissuto personalmente il tennis professionistico ha un valore assoluto e diventa determinante per chi, a sua volta, intende superare i propri limiti e incontrare i propri sogni. Il team GLADIATORS TRAINING è composto da ex professionisti diventati coach che mettono a disposizione la loro esperienza internazionale.
STRUMENTI HIGH PERFORMANCE
HIIT
L’High Intensity Interval Training (HIIT) è un allenamento cardiovascolare che si basa sull’alternanza tra lavoro ad alta e bassa intensità.
CHALLENGE WALL
Gli atleti agonistici possono migliorare la propria tecnica allenandosi con il famoso Tennis Challenge Wall, “la sfida contro il muro”.
VISUAL TRAINING
L’ S.V.T.A è una ginnastica oculare specifica che aiuta a vedere meglio: gli esercizi insegnano ad ottimizzare il modo di utilizzare vista e visione.
FOOTWORK
Tutto inizia con i piedi, un buon “Gioco di Gambe” permette al giocatore di coprire più il campo colpire la palla in anticipo e aggiungere potenza.
ACCURACY TEST
La finalità del test è quella di fornire un’immagine riflessa del tennista che possa essere utile alla pianificazione degli allenamenti.
EVENTI
PARTNERS
CHIUNQUE PUÒ PARTECIPARE, SOLO UNO VINCERÀ
Ogni palla può essere un’opportunità per tracciare le sorti di un match: per mantenere l’esatto compromesso tra intensità e attenzione è fondamentale un’abitudine alle sfide
