TENNIS ACADEMY

Gladiators Training per tutti i giocatori che intendono investire sul proprio talento e cercano un solido supporto tecnico in un ambiente completo e sicuro. Il nostro TEAM è composto da coach, maestri e istruttori certificati, professionisti FIT – ATP – PTR – GPTCA – FIDAL; formati presso le migliori università italiane. In testa al gruppo di tecnici si distinguono i nomi di: Adriano Albanesi, Stefano Tarallo, Lucio Luciani, che hanno unito le forze in questo progetto, mettendo in campo tutta la loro esperienza di tennisti professionisti e coach internazionali. Supportati dal responsabile della preparazione fisica Riccardo Serra lo STAFF del Gladiators Training è pronto ad affiancarvi in campo e fuori con passione e professionalità.

Prova una sessione di allenamento gratuita!

IL NOSTRO UNIVERSO

SCUOLA TENNIS

(BABY-MINI-TENNIS, FIT JUNIOR PROGRAM) PROGRAMMI basati su metodi di apprendimento progressivo dei fondamentali tecnico-tattici del tennis. Consiste in un percorso guidato da tecnici FIT che si pone come obiettivo principale una completa introduzione al gioco. Il programma didattico ha tra le priorità l’apprendimento e sviluppo simultaneo della multilateralità.

SENIOR COACHING

PASSIONE e SPIRITO DI COMPETIZIONE sono caratteristiche fondamentali di chi vuole vivere lo sport come stile di vita e non solo per rimanere in forma. Adrenalina, competizione e voglia di migliorarsi costantemente sono esperienze legate ai tornei ma si possono vivere anche durante un allenamento mirato. Per affrontare la stagione agonistica al meglio i coach del Gladiators Training ti offrono la possibilità di allenarti individualmente o in gruppo in speciali sessioni di tennis e di fitness.

JUNIOR TENNIS PROJECT

PROGETTO personalizzato di allenamento a lungo termine. Le finalità sono decisamente orientate alla pratica agonistica giovanile. Mediante una continua valutazione globale (tecnica-fisica-alimentare-mentale) vengono sistematicamente costruiti allenamenti individualizzati, consultabili in qualsiasi momento nell’apposito “planning” tecnico..

SETTORE PRO

PROFESSIONISMO significa esercitare una attività sportiva in modo costante ed esclusivo. Ciò implica un impegno mentale e fisico estremo che necessita di un meticoloso e complesso sistema di allenamento. L’esperienza di chi ha vissuto personalmente il tennis professionistico ha un valore assoluto e diventa determinante per chi, a sua volta, intende superare i propri limiti e incontrare i propri sogni. Il team GLADIATORS TRAINING è composto da ex professionisti diventati coach che mettono a disposizione la loro esperienza internazionale.

STRUMENTI HIGH PERFORMANCE

HIIT

L’High Intensity Interval Training (HIIT) è un allenamento cardiovascolare che si basa sull’alternanza tra lavoro ad alta e bassa intensità.

CHALLENGE WALL

Gli atleti agonistici possono migliorare la propria tecnica allenandosi con il famoso Tennis Challenge Wall, “la sfida contro il muro”.

VISUAL TRAINING

L’ S.V.T.A è una ginnastica oculare specifica che aiuta a vedere meglio: gli esercizi insegnano ad ottimizzare il modo di utilizzare vista e visione.

FOOTWORK

Tutto inizia con i piedi, un buon “Gioco di Gambe” permette al giocatore di coprire più il campo colpire la palla in anticipo e aggiungere potenza.

ACCURACY TEST

La finalità del test è quella di fornire un’immagine riflessa del tennista che possa essere utile alla pianificazione degli allenamenti.

GLADIATORS MUSIC

Ricerche hanno dimostrato che la musica influenza lo stato d’animo della persona, e può altresì avere effetti positivi sullo svolgimento dell’attività fisica.

IL METODO

“L’ allenamento per essere produttivo ha bisogno di 2 fattori fondamentali:
Volontà e Stress”

STEFANO BARALDO

“Più sudi in allenamento, meno sanguini in battaglia!”

MICHAEL JORDAN

“L’ allenamento per essere produttivo ha bisogno di 2 fattori fondamentali:
Volontà e Stress”

STEFANO BARALDO

EVENTI

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PARTNERS

CHIUNQUE PUÒ PARTECIPARE, SOLO UNO VINCERÀ

Ogni palla può essere un’opportunità per tracciare le sorti di un match: per mantenere l’esatto compromesso tra intensità e attenzione è fondamentale un’abitudine alle sfide

IL TEAM

Adriano Albanesi
Adriano AlbanesiTennis Coach
Lucio Luciani
Lucio LucianiTennis Coach
Stefano Tarallo
Stefano TaralloTennis Coach
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Senior Coaching

Sei preparato per un programma ad alta intensità che unisce Tennis e Atletica Specifica in un’unica sessione?

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